WEEK3】自己分析で捨てる大切さ【なぜ去年と変われなかったのか】
さあ、やって参りました‼︎
【week3】
皆さん、人生変わりたいですか?
みんな言ってる、今年こそは。
「生活を変えたい!」
「人生を変えたい!」
本とか講演会でマインドが変わる。
その時だけはね…
それで去年と生活変わってる?
私たちの一番の敵は?
「習慣」です‼︎
・学び方の正しい学び方
・ルーティンをルーティンしない。。。
今回のセッションを実践しなければ、スキルを身につけても明日には飛んでる。
24時間後には74%の物事は忘れている
24時間後には74%忘れる エビングハウスの忘却曲線 | 高専受験計画
継続に継続を重ねることが大事!
「コンビニ買うものを変えらればければ、自分なんて変わらない」
・まずは小さい習慣から少しづつ変えること
『明日から人生変えるどー』 ❌
大きいことから始めようとするのではない
『いつもはコンビニでアイスコーヒーだけど、アイスにしよ』 ⭕️
明日からすぐ変えられる小さい行動で良い!
まずは自分の習慣をブレイクダウンする
例)通勤時
・自転車で駅まで ⇨ 徒歩で行く
・8:30発の電車 ⇨ 6:00発に変える
・4両目に乗る ⇨ 先頭車両に乗る
昨日と同じことをしていたら同じ結果しかない!
まずは何かしら変えないと大きなものも変わらない!
『自分の領域以外の人と会えるコミュニティを持つ』
人は群れる習性がある
同じ領域でしかないから同じまま
なぜ、こうなった?
・義務教育、地域、年齢など視野が狭くなるレールがある
だ・か・ら
自分と同じような人とずっと居てはいけない‼︎
変えないといけない‼︎
【知識(knowledge)】
・様々な人と出会い、話す=情報に触れられる。
・自分の領域外の人接する機会を作ることが最重要。
➕
【Action(行動)】
・行動するための環境整備
=
【vision(多様な選択)】
私たちの脳は「自分はこうだから」というように洗脳されていて決めつけることが多い
人と会う理由は「〜かもしれない思考」を手に入れるため
環境が手に入ると
⇩
やりたい やってみよう やれる 色んな選択が見えてくる
⇩
良い順序が見えてくる
…けど、それだけでやれるかというとそんなに甘くない。
【スキルがない奴は自分がやれそうなことが無い】
・やりたいこと、できそうだと思うことがなくて、やりたいことがない
目の前真っ暗
解決するには、スキルを身につけて
やれそうだな、やりたい、やってみよう、やれる、色んな選択が見えてくる
この順序で行動する‼︎
『地元の友達「いつメン」は捨てろ。』
・多様性なき場に成功なし
例)頭が良い+頭が良い 営業+営業 = 何も生まれない
・ラリーペイジ(エンジニア)+エリックシュミット(経営)=Gooleの成果
まとめ
・習慣を変えてまずは22日継続すること‼︎
最後まで閲覧頂きありがとうございました。
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